読書でゆっくりした休日♪
今日は本を一冊ご紹介させていただきます。
最近はビジネスやスポーツで自分自身が持っている能力を最大限に発揮するために、メンタルトレーニングが注目されています。
私も、知人から紹介された本です。非常に読みやすい内容で、とてもおススメ！
すぐに実践できる内容のものばかりです。
今日は本を一冊ご紹介させていただきます。
最近はビジネスやスポーツで自分自身が持っている能力を最大限に発揮するために、メンタルトレーニングが注目されています。
私も、知人から紹介された本です。非常に読みやすい内容で、とてもおススメ！
すぐに実践できる内容のものばかりです。